Se ainda existia em mim réstia de bom senso calórico...

...deixou de existir hoje.

Fui ao minipreço mais próximo adquirir alguns docinhos.

Saí de lá com 3 das coisas que procurava:

Não encontrei uma delas:

Nem a outra:













Tentei repôr o equilíbrio (tentativa amplamente falhada, diria):

E pronto, era isto!

Vês mãe...?

Quando era pequena eu bem dizia que as crianças eram quem mais precisava de óculos de sol!

Ler notícia completa

Agora sim, batemos no fundo.

 

http://www.indiegogo.com/projects/tailly-the-tail-that-wags-when-you-get-excited

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Sobre as massagens

O meu sistema imunitário gosta especialmente de atacar tudo o que é músculo, tendões e ossinhos.  A minha médica diz que eu sou uma estóica quando digo que não dói assim tanto, que é impossível não doer horrores. Eu digo que o meu cérebro deve ter-se habituado à dor (afinal, já lá vão quase 20 anos disto) e desistiu de gritar por ajuda.

E estamos todos muito bonitos, com uns dias em que é preciso "olear as juntas" e outros em que é preciso esticar. Há alguns em que o pescoço custa a virar, tudo coisas que custam pouco quando penso no que poderia sofrer se tivesse outros problemas.

Agora não me tramem. Quando a coisa mete ir meter o dedo na ferida, que é como quem diz tentar desfazer várias contracturas musculares entre o pescoço e o meio das costas, a coisa pia de forma diferente. Não sei o que é pior: Se a dor, se o descontrolo total entre o tentar relaxar e as reacções inatas aos apertos e puxões...

A verdade é que para a maioria das pessoas a palavra "Massagem" pode significar isto:

Mas para mim - num dia bom - significa qualquer coisa como isto:

(sim, esta cena faz parte da série "The Office")

Miss Shoes no em10taque!

Recebi o convite do em10taque e aceitei sem hesitar! A rubrica é nova e chama-se delica10as (digam lá se estes rapazes não têm uma imaginação brutal para coisas em 10?), o desafio era escrever sobre algo bem feminino como convidada, o caminho foi a maquilhagem. Mais precisamente Os 10 Essenciais da Maquilhagem. Para mim, of course, embora ache que tenham bastante a ganhar se seguirem os meus conselhos!

Se querem saber as 10 coisas que não podem faltar na bolsinha da make up, partam rumo aos 10 Essenciais da Maquilhagem, no em10taque. Depois comentem lá e cá sobre o que acharam do artigo e ficam livres para ler todos os artigos de 10 coisas interessantes sobre tudo o que há no mundo!

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Madeixas Californianas: Hot or Not?

Confesso que me atrai muito esta nova moda, pela sua versatilidade e por provocar uma sensação automática de verão e praia! Adoro a forma como pode resultar tão bem em cabelos curtos - a prova está na imagem acima - como em cabelos compridos e o facto de me fazer lembrar o efeito do verão, do sal e do sol nos cabelos castanhos claros e alourados.

A única questão que tenho com este produto é que não gosto muito do resultado em cabelos muito escuros, quando o contraste é muito grande. Acho que fica menos natural e perde todo este imaginário que torna o produto agradável para mim.

Vocês eram capazes de experimentar este estilo? Eu já pintei o cabelo de todas as cores, mas não aplico tinta há algum tempo.. Acho que por ser pouco "invasivo" e ficar apenas no comprimento do cabelo, este produto seria o ideal para dar um "toque de verão" ao meu cabelo! 

O que acham?


Adenda: Escrevi este post porque recebi informação sobre o novo Kit de Madeixas Californianas da L'Oréal (onde vinha esta imagem), e estou tentada a experimentar em casa. A comunicação que é feita transmite que é muito fácil de fazer em casa, estou curiosa e com medo ao mesmo tempo porque tenho medo de fazer asneira! Parece-me um trabalho demasiado minucioso para fazer em casa... O que acham? Já experimentaram?

PS - Não estou a ser - obviamente, vejam as minhas views neste Blog - paga para escrever este post, nem me enviaram produto nenhum para experimentar. Se enviarem,  vou experimentar com gosto e contar-vos a minha opinião sincera sobre o que achei (acreditem que não vou andar com o cabelo às manchas horríveis e fingir que adoro!)

To GYM or not to GYM

Durante anos estive inscrita nos ginásios mais completos da cidade, com tudo a que tinha direito: Aulas, ginásio, sauna, piscina, etc. Nunca lá punha os pés, apesar de durante 12 a 24 meses não falhar o pagamento. O único ginásio que frequentei era pequeno, barato e perto de casa. Ia lá todos os dias, não para perder peso ou tonificar músculos e sim para me divertir e me sentir melhor. 

Foi por isso que decidi que ia deixar de me forçar a correr na passadeira, ou a ir a aulas a que toda a gente vai só porque queimam calorias, a ver se já tenho menos celulite, se os músculos estão mais torneados e a comer coisas estranhas porque são saudáveis. De saltar para a balança a cada semana de treinos e de cortar com as coisas que gosto de comer. 

Porque fazer exercício deve ser um estilo de vida e não uma moda, vou às aulas de que realmente gosto, utilizo a passadeira apenas para aquecer antes do treino e como tudo o que me apetece, dentro dos limites racionais para não ter problemas de saúde. E está a funcionar bastante bem! É caso para dizer: Mind over body, always :)